Jay Feldmann: Die drei Säulen für dein volles Potenzial

Sein volles Potenzial zu entfalten ist sehr schwierig – besonders dann, wenn man auf sich allein gestellt ist. Viele Unternehmer, die ohnehin schon mit einem stressigen Alltag konfrontiert sind, befinden sich in einer Negativspirale, aus der es kein Entkommen zu geben scheint: Sie sind überfordert, gestresst oder befinden sich vor einem Burnout. Allein schaffen sie es nicht, ihr Leben umzukrempeln und endlich das nächste Level ihres Selbst zu erreichen. „Um sich zu verändern und auf das nächste Level zu kommen, braucht es Umsetzungskraft – und diese können Unternehmer oft allein nicht aufbringen“, erklärt Human Performance Coach Jay Feldmann. „Sie wissen nicht, wo sie anfangen sollen, wie sie neue Gewohnheiten in ihren vollen Alltag integrieren können und welche Aspekte ihres Lebens geändert werden müssen, damit sie sich besser fühlen. Ohne Sparringspartner, der sie bei der Stange hält und einen Aktionsplan mit ihnen erstellt, werden sie vielleicht niemals ihr Ziel erreichen.“

„Jeder kann zu einer besseren Version seines Selbst werden“, ist sich der Coach sicher. Als Sparringspartner hilft Jay Feldmann Unternehmern und High-Performern dabei, die Lücke zwischen ihrer aktuellen Version und ihrer besten Version zu schließen. Sein Fokus liegt darauf, Menschen dabei zu unterstützen, bei höchsten Ansprüchen an die Performance in Job und Business gleichzeitig auch ein erfülltes und harmonisches Privatleben zu führen und ihre persönliche Lebensqualität zu steigern – insbesondere bei denjenigen, die täglich auf einem hohen Leistungsniveau arbeiten. „Oftmals leiden diese Personen immens unter Stress und Überforderung, obwohl sie von außen erfolgreich erscheinen“, weiß Jay Feldmann aus Erfahrung. „Zusammen sorgen wir dafür, dass sie weiterhin auf hohem Niveau performen können, während sie gleichzeitig auch in anderen Lebensbereichen Erfüllung finden.“

Jay Feldmann bei uns im Interview!

Herzlich willkommen im UnternehmerJournal, Jay Feldmann! Sie unterstützen Unternehmer dabei, die beste Version ihres Selbst zu werden. Wie wird Ihr Angebot von Ihren Klienten wahrgenommen? Gibt es Sorgen, die immer wieder auftreten?

Einige meiner Klienten sind offen für externe Beratung und erkennen den Wert eines Wegbegleiters an, der sie dabei unterstützt, ihr volles Potenzial zu entfalten. Einzelkämpfer sind schließlich langfristig im Nachteil – erfolgreiche Unternehmungen sind hauptsächlich Teamleistungen. Andere Klienten hingegen sind skeptischer und glauben, dass sie alles selbst in die Hand nehmen können. Sie konzentrieren sich darauf, ihre Ziele allein zu erreichen und strampeln sich ab, um auch ja an ihr Ziel zu kommen – in vielen Fällen jedoch vergebens. Meine Erfahrung zeigt, dass es oft einfacher und effektiver ist, wenn man jemanden an der Seite hat, dem man vertrauen kann. Ein Coach hilft dabei, Termine einzuhalten und Versprechen gegenüber sich selbst zu halten – was letztendlich zum Erfolg führt.

Jay Feldmann, wie genau funktioniert Ihr Coaching? Auf welche Methoden können sich Ihre Klienten einstellen?

Die Zusammenarbeit ist bei mir immer ein flexibler Prozess, der individuell auf jeden Klienten zugeschnitten wird. Zunächst klären wir den Ist-Zustand und definieren den Idealzustand. Dann werden gemeinsam unterstützende Gewohnheiten aufgebaut und hinderliche Gewohnheiten eliminiert. Ein zentraler Bestandteil sind sogenannte „Masterpiece Days“, die eine strukturierte Alltagsgestaltung fördern, um tägliches Glücksempfinden und Erfüllung zu ermöglichen. 

Als zuverlässiger Wegbegleiter bin ich natürlich immer dabei und sorge dafür, dass meine Klienten ihre Ziele erreichen. Letztendlich bleibt jeder jedoch selbst für seine Ergebnisse verantwortlich. Ich gebe ihnen alle nötigen Werkzeuge, Übungen und wissenschaftlich fundierten Methoden mit, damit sie ihr bestes Selbst entfalten können und ihr Leben langfristig verändern.

Jay Feldmann: Optimierung von Arbeit, Liebe und Energie

Besonders der Begriff Wegbegleiter lässt darauf schließen, dass es sich bei Ihrem Coaching um eine langfristige Zusammenarbeit handelt. Über welchen Zeitraum hinweg begleiten Sie normalerweise Ihre Klienten?

Die Zusammenarbeit mit meinen Klienten erstreckt sich in der Regel über einen Zeitraum von mindestens drei Monaten. Schließlich benötigen wirkliche Veränderungsprozesse Zeit und können nicht innerhalb weniger Wochen umgesetzt werden. Ein typisches Zeitfenster liegt zwischen drei und sechs Monaten – ab dann haben viele meiner Klienten ihr Leben bereits grundlegend verändert. Nach dieser Zeit bewerten wir gemeinsam, wie erfolgreich der Kunde ist und ob es sinnvoll ist, die Zusammenarbeit auch künftig weiterzuführen.

Interessant ist vielleicht auch zu wissen, dass ich Tagesseminare und Reden für Unternehmen als Impulsgeber anbiete – sie können jedoch die langfristige Zusammenarbeit nicht ersetzen. Diese kurzen Veranstaltungen sind wie TED Talks, die Teilnehmer für eine kurze Zeit aus ihrem Alltagstrott herausholen und sie mit neuer Motivation inspirieren.

Welche Veränderungen erfahren Ihre Klienten nach einer Zusammenarbeit in der Regel? Auf welche Auswirkungen des Coachings können sie sich freuen?

Ich konzentriere mich mit meinen Klienten meist auf drei große Lebensbereiche: Arbeit, Liebe und Energie. Im Bereich Arbeit geht es darum, berufliche Erfüllung zu finden und wichtige Geschäftsziele zu erreichen. Im Bereich Liebe geht es um zwischenmenschliche Beziehungen, sei es zu Partnern, Familie oder Freunden. Ein einigermaßen erfolgreiches Leben ist meist dann schon gegeben, wenn diese beiden Bereiche gut funktionieren. Jedoch wird oft übersehen, dass ein dritter Bereich, die Energie, die Grundlage für alles bildet. Dieser Bereich umfasst Schlaf, Ernährung, Bewegung und die Steigerung der Aufmerksamkeit sowie Atemtechniken. Durch die Förderung von aktiven Pausen, konzentrierter Arbeitszeit und qualitativ hochwertiger Zeit mit anderen werden diese Aspekte verbessert.

„Practice What You Preach“: Jay Feldmann glaubt an seine Methoden

Was sind denn die Alleinstellungsmerkmale Ihres Coachings? Weshalb kommen Unternehmer gerade zu Ihnen?

Ganz klar: Ich lebe nach dem Prinzip „Practice What You Preach“. Das bedeutet, dass ich die Methoden und Ansätze, die ich meinen Klienten vermittle, auch selbst aktiv anwende und von ihnen persönlich restlos überzeugt bin. Aus diesem Grund ist mein Coaching-Ansatz authentisch und glaubwürdig – etwas, das nicht jeder Coach von sich behaupten kann. Ich orientiere mich an einem besonders ganzheitlichen Ansatz, den ich während meiner Ausbildung in den USA unter dem Mentor Brian Johnson (links im folgenden Bild) – einem Star in der Szene – entwickelt habe. Dementsprechend wissenschaftlich fundiert sind meine Methoden und werden von universitären Standards unterstützt.

Woher kommt Ihre Leidenschaft für die Selbstoptimierung? Können Sie uns etwas über Ihren Werdegang verraten, Jay Feldmann?

Mein Interesse stammt tatsächlich aus meiner eigenen Lebensgeschichte. Während meines Studiums war ich mit drei Nebenjobs belastet, während das Unternehmen meiner Familie kurz vor der Insolvenz stand. Als wäre das nicht schon schlimm genug, hat mich dann plötzlich ein Vorarbeiter vor versammelter Mannschaft durch den Dreck gezogen und mir gesagt, dass ich es nie zu etwas bringen werde. Das war natürlich ein großer Schock, der mich jedoch dazu gebracht hat, mein Leben zu überdenken. 

Ich wollte etwas ändern – und bin im Netz auf die Videos von Tony Robbins aufmerksam geworden. Dadurch wurde mein Interesse für persönliche Entwicklung geweckt, sodass ich bereits kurze Zeit später begann, mir nebenbei mein mittlerweile siebenstelliges Online-Business aufzubauen. Außerdem haben wir mittlerweile das Familienunternehmen wieder auf Kurs gebracht – doch gereicht hat mir das noch nicht.

„Ich wollte einfach mit Menschen arbeiten, ihnen weitergeben, was mein Leben verändert hatte – und so habe ich mich schließlich in die Coaching- und Speaker-Szene vorgewagt.“

Und spätestens seit der Geburt meiner beiden Söhne Jona (5) und Leo (3) war für mich klar, dass ich meiner inneren Stimme folgen und anderen Menschen helfen wollte – vor allem auch, um als Vorbild für meine Jungs zu dienen.

Der Ripple-Effekt für eine optimierte Gesellschaft

Worin besteht Ihre Vision für die Zukunft? Worauf dürfen sich Ihre Klienten freuen?

Meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich zu erreichen und ihnen dabei zu helfen, die Lücke zwischen ihrer aktuellen Situation und ihrer besten Version zu schließen. Ich will Menschen zur Exzellenz anleiten, wobei „Exzellenz“ nicht nur Produktivität oder finanziellen Erfolg bedeutet, sondern vielmehr das Erreichen der besten Version in allen Lebensbereichen. Mein Fokus liegt darauf, dass durch persönliche Entwicklung und Human Performance Coaching nicht nur die Einzelpersonen selbst profitieren, sondern auch ihr Umfeld, ihre Beziehungen und letztendlich auch die Unternehmen, in denen sie arbeiten. Letztendlich möchte ich einen positiven Ripple-Effekt in der Gesellschaft erzeugen, indem ich Menschen helfe, ihr volles Potenzial zu entfalten – damit setzen wir gemeinsam eine positive Spirale des Erfolgs und des Wohlbefindens in Gang.

Jay Feldmann, wo können unsere Leser mehr von Ihnen erfahren? 

Seit einiger Zeit mache ich gemeinsam mit einem Freund den „Modern Hero Podcast“, der auf allen bekannten Plattformen verfügbar ist und in dem wir über viele Themen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Human Performance sprechen. Außerdem poste ich regelmäßig Content auf meiner Instagramseite @itsjayfeldmann. Am meisten freue ich mich aber natürlich über persönliche Begegnungen auf verschiedenen Events.